Sisu
- Definitsioon - mida tähendab karpaalkanali sündroom?
- Sissejuhatus Microsoft Azure'i ja Microsoft Cloud | Kogu selle juhendi kaudu saate teada, mis on pilvandmetöötlus ja kuidas Microsoft Azure aitab teil pilvest rännata ja oma ettevõtet juhtida.
- Techopedia selgitab karpaalkanali sündroomi
Definitsioon - mida tähendab karpaalkanali sündroom?
Karpaalkanali sündroom on meditsiiniline seisund, mis põhjustab käe ja käe tuimust, kipitust ja nõrkust. Karpaalkanali sündroom tekib tänu randme keskmisele närvile avaldatava rõhu tõttu. Nõuetekohase ravi puudumisel võib vigastus põhjustada püsivaid kahjustusi.
Karpaalkanali sündroom on arvutispetsialistide seas üks levinumaid korduvaid tüvevigastusi.
Sissejuhatus Microsoft Azure'i ja Microsoft Cloud | Kogu selle juhendi kaudu saate teada, mis on pilvandmetöötlus ja kuidas Microsoft Azure aitab teil pilvest rännata ja oma ettevõtet juhtida.
Techopedia selgitab karpaalkanali sündroomi
Inimese käsivarre piirkonnas jooksevad karpaalkanali kaudu käele mitu kõõlust ja ka mediaalne närv. Kolme esimese sõrme ja pöidla liikumist ja tunnetamist kontrollib mediaan. Igasugune mediaannärvile avaldatav surve võib põhjustada karpaalkanali sündroomi. Kuid haigused või tursed võivad põhjustada ka karpaalkanali sündroomi.
Haiguse sümptomiteks on valu sõrmedes, samuti tuimus peopesades ja sõrmedes. Sümptomite süvenedes on haardetugevus vähenenud ja sageli on käsitsi tehtavate ülesannete täitmine keeruline. Käte ja käte füüsiline läbivaatus võib võimaldada varajast diagnoosimist ja ravi. Uuritakse randme õrnust. Karpaalkanali sündroomi tuvastamiseks on olemas spetsiaalsed testid, näiteks Phaleni test.
Kergeid sümptomeid saab ravida puhkeoleku, jääga randmel, randmeliistu kandmise või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmisega. Operatsiooni peetakse võimaluseks ka juhtudel, kui koduhooldusmeetmed ei aita. Haigust saab ära hoida aktiivse eluviisi, ergonoomiliste töötingimuste, pauside tegemise, randmete sirge hoidmise ning õige kehahoia ja randmeasendi abil, eriti töötamise ajal.
Arvutiprofessionaalidel soovitatakse karpaalkanali sündroomi vältimiseks kohandada toolide kõrgust ja nurka ning teha pidevat kirjutamist pausidest. Soovitatav on kasutada ka arvutikasutamiseks mõeldud ergonoomilist mööblit.