Sisu
K:
Miks pole „tehnoloogiasõltuvuse” idee vaid tohutult liialdatud probleem?
A:
Idee, et tehnoloogia võib põhjustada sõltuvust ja ajukahjustusi, pole tõenäoliselt midagi muud kui tohutult liialdatud väärarusaam. Ehkki see pole päris “müüt”, kuna WHO on seda haiguseks tunnistanud, on paljud teised organisatsioonid, näiteks Ameerika Psühholoogiline Assotsiatsioon ja UNICEF, seda valikut kritiseerinud, väites, et “teaduses oli otsus halvasti informeeritud”. Isegi mõned neist paberid, mis väidetavalt leidsid seose tehnoloogia kasutamise ja suitsiidimäärade vahel, debüteerisid hiljem teiste uuringute põhjal, mis põhinesid suurematel patsientide valimitel.
Lühidalt - mõned inimesed liialdavad mitmesuguste tegevustega, alates ostlemisest kuni mängimise, söömise, seksimise ja isegi arvutite ning nutitelefonide kasutamisega. Nad teevad seda seetõttu, et aju lõbustuskeskused vabastavad iga kord, kui me lõbusalt tegutseme, ainet, mida nimetatakse dopamiiniks. Ehkki kaasaegne meditsiin on tunnistanud mõnda sellist seisundit nagu liigsöömine, sundmängimine ja ostusõltuvus, ei kavatse keegi sel põhjusel toitu ega vajadust kraami osta. Psühholoog Christopher J. Ferguson pani selle perspektiivi: "Inimesed ei arva, et depressioonis inimestel, kes kogu päeva magavad, on" voodisõltuvus "".
Probleem on nende inimeste peas, kuna neil on kalduvus areneda sõltuvusse või neil on lihtsalt halvad toimetulekuoskused. Tehnoloogia ise ei ole ohtlikum ega kasuta seda tõenäolisemalt üle ühegi muu nauditava tegevuse. Asjatundlikkust silmas pidades suurendavad toit ja videomängud dopamiini tootmist algtasemel vastavalt 150% ja 175%. Sellised uimastid nagu kokaiin ja amfetamiin suurendavad seda aga 450% ja 1000% - kindlasti mitte samal tasemel. Teisest küljest saab tehnoloogiat ise kasutada mõne tegevuse toetamiseks, mida kasutatakse sõltuvuskäitumise all kannatavate inimeste raviks või abistamiseks. Kaasaegsed uuendused, nagu veebinõustamine, teletervisepsühholoogia teenused või isegi kirikus elavate otseteenuste voogesitamine, võivad kõik mõjutada inimeste elu positiivselt.